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Preparación física para arqueros de fútbol

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¿Qué aprenderás?

  • Capacidades condicionales
  • Fuerza
  • Velocidad
  • Resistencia
  • Flexibilidad
  • Estructura del entrenamiento

Contenido del curso

Introducción

  • Presentación
    00:44
  • Contenidos
    00:00
  • Dinámica del curso
    00:00

Módulo 1
La fuerza es denominada la madre de las capacidades. Pero ¿por qué? ¿cómo participa esta en un arquero de fútbol? Veamos de que se trata.

Módulo 2
La velocidad es un condicionante fundamental para el deporte. Un segundo antes o después definen jugadas, goles y campeonatos. Veamos de que se trata.

Módulo 3
La resistencia, el combustible de nuestras actividad ¿Como se relaciona esta con nuestra energía? averiguemoslo.

Módulo 4
¿La flexibilidad es una capacidad relevante en un arquero de fútbol? Descubriló.

Módulo 5
Entendimos todas las capacidades, ahora el desafío es saber como organizarlo. ¿Estas preparado?

Módulo 6
Llegamos al final y no podíamos dejar de brindarte este aporte. Te agradecemos por sumarte a esta experiencia.

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Valoraciones y reseñas de estudiantes

4.8
Total 24 Valoraciones
5
22 valoraciones
4
1 valoración
3
0 valoración
2
0 valoración
1
0 valoración
SM
hace 2 meses
Muy bueno ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
TB
hace 3 meses
Muy bueno
TC
hace 3 meses
Sin duda lo recomiendo y fue una gran experiencia de aprendizaje
AS
hace 5 meses
Al ser virtual pude hacerlo a mis tiempos , me gusto mucho la dinamica y la forma de presentar cada tema.
FG
hace 5 meses
Muy buena
JL
hace 9 meses
excelente curso
hace 2 años
me gusto mucho, muy completo
Ángel López
hace 2 años
Es muy agradable de realizar, bastante interesante el proceso y sobre todo el como se complementan al final los procesos de entrenamiento y las capacidades está muy bien. Tambien que exista primero un video y luego una guía que complementa ayuda bastante!
EG
hace 2 años
Muy bueno y completo.
hace 2 años
volveria a repetirlo y crean que lo recomiendo
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